Loại rau này là vị thuốc quý trong đông y, có tác dụng chữa nhiều bệnh, chứa nhiều vitamin C, canxi, khoáng chất…, rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.

Trạng thái u uất, mất ngủ, căng thẳng... là những dấu hiệu bạn cần chú ý để nhận biết bệnh trầm cảm.

Rối loạn tinh thần là bệnh lý về tâm lý kéo dài có thể gây ra nhiều tổn thương nghiêm trọng nên bạn cần chú ý.

Bạn có thể tự vệ sinh mũi tại nhà bằng dung dịch nước muối theo cách dưới đây.

Nhiều người trong chúng ta dành phần lớn thời gian của mình trước màn hình điện thoại.

Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần nên bạn cần hết sức chú ý.

DNVN - Ít ai biết rằng con đường đến với nghệ thuật và vai chính trong Lật Mặt: Tấm Vé Định Mệnh của Diệp Bảo Ngọc cũng lắm chông gai lẫn bí mật vô cùng thú vị.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà trái bầu có thể mang đến cho sức khỏe của bạn.

Nếu tình trạng mất ngủ xảy ra ít nhất 3 lần/tuần trong 3 tháng hoặc hơn thì đó chính là chứng mất ngủ mãn tính.

Những thói quen dưới đây rất hại cơ thể bạn hãy chú ý để phòng tránh nhé.

Uống những loại đồ uống này vào buổi sáng có thể giúp bạn cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư…

Thay đổi cảm giác ngon miệng hoặc khối lượng cơ thể, hoạt động chậm chạp... có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần tuổi vị thành niên.

Nghiên cứu mới cho thấy ăn quả óc chó có thể giúp giảm thiểu căng thẳng tinh thần.